如果塑料托盤被燙，恢復的方法取決于燙傷的嚴重程度。以下是一些可能的恢復方法：

輕微燙傷：如果燙傷只是輕微的，可以使用砂紙或磨光機等工具將燙傷處打磨平整，使其表面恢復光滑，不影響使用。

中度燙傷：如果燙傷較嚴重，可以將托盤浸泡在溫水中，溫度不宜過高，然后使用軟布擦拭燙傷處，以去除燙傷處的痕跡。

嚴重燙傷：如果燙傷較嚴重，托盤會變形、變脆或出現裂縫等情況，此時需要更換新的托盤。因為嚴重的燙傷會影響托盤的強度和穩定性，不能保證托盤的使用安全。

需要注意的是，塑料托盤一旦被燙傷，其物理性能和耐用性都會受到影響，因此在使用過程中要避免托盤與高溫物體接觸，以免再次發生燙傷。